Pour la rentrée, mycowork étant enfin réouvert les weekends, Hermance vous propose des cours de Yoga Vinyasa à Beaubourg, . Ils auront lieu le samedi matin de 9h15 à 10h15, avant l’ouverture du coworking.
Cours de Yoga à Beaubourg
Chaque samedi à 9h14, Hermance Triay propose 1h de yoga Vinyasa au 5 rue du cloitre saint Merri, chez myCowork, à deux pas de Châtelet les Halles.
En effet, avant l’ouverture du coworking à 10h30, nous privatisons l’espace pour ce rendez-vous yoga. Thé et café sont à votre disposition sur place pour bien commencer la journée.
Hermance est photographe et passionnée de yoga. Elle a suivis plusieurs formations : Yoga Vinyasa par Gérard Arnaud, formation à la méthode de Gasquet mettant en avant la sécurité.
« J’ai à cœur de vous transmettre les bienfaits du yoga dans une dynamique de progression et d’autonomie alliant sécurité et performance. »
Vous pouvez vous inscrire pour 1 séance pour vous délasser du quotidien et ressortir régénéré et détendu pour le weekend. Vous pouvez aussi pratiquer régulièrement. Ainsi, vous accéderez à la performance et ressentirez l’alignement du corps, du cœur et de l’esprit que procure cette discipline. Pour cela, Hermance propose des forfait 5 cours et 10 cours.
Le pass sanitaire est obligatoire dans l’espace et il est demandé d’amener tapis, sangle et bloc. Toutefois, nous avons des tapis de secours au besoin.
Info et réservation : hermanceyoga@gmail.com
myCowork Beaubourg est ouvert le weekend
Après des mois de fermeture suite au Covid, nous avons décidé de rouvrir en Septembre les portes de notre espace le weekend ! Ainsi de 10h30 à 19h les samedis et dimanches, vous pouvez venir travailler, vous retrouver dans nos salles de réunion, ou comme Hémerance, organiser des cours, des formations, des ateliers et même des popups !
L’équipe myCowork est sur place, n’hésitez pas à nous parler de vos projets !