L’automne est bel et bien là, mais ça n’est pas une raison pour se laisser aller !!! Pour venir à bouts des très prochaines raclettes et de votre projet entrepreneurial ça va être chaud patate et il vaut mieux être au sommet de sa forme et donc continuer (commencé pour certains) à faire du sport. Et pour ça, on a pensé à vous !

Lundi 24 Octobre à 19h15, le rendez-vous sportif des entrepreneurs et des startupers parisiens sera donné au 54 rue Greneta, quartier Montorgueil … chez myCowork 🙂

C’est une première pour nous et nous espérons la première d’une longue série. On est ravis de les accueillir !

Nous avons déjà eu le plaisir de croiser chaud patate très récemment lors de la techrun pour une séance de stretching très efficace.

Après la course, l'équipe de myCowork a bénéficié d'un super streaching by Chaud Patate :)

Après la course, l’équipe de myCowork a bénéficié d’un super streaching by Chaud Patate 🙂

Chaud patate, c’est un coach prêt à tout pour vous remettre en forme dans la bonne humeur et une équipe conviviale et changeante de membres et de novices pour 1h de sport en extérieur.

La séance s’articule ainsi :

Accueil des participants (15 minutes avant la séance soit 19h15), moment privilégié où les participants en profitent pour faire connaissance.

Prochain rdv le 24 Octobre chez myCowork - espace de coworking

Prochain rdv le 24 Octobre chez myCowork – espace de coworking

  • Départ à 19h30: Petit footing d’échauffement pour rejoindre le lieu d’entraînement (jardin, square, place,…). C’est en extérieur mais vous n’êtes pas en sucre et l’air frais vivifie 🙂
  • Coeur de séance: running, pitch individuel, renforcement, cardio-training, W.I.N to win,  jeux.
  • Retour à 20h30  chez myCowork.
  • 20h30 – 20h45: Petit mot du coach + rafraîchissement + networking.

La séance coûte 5€ pour les habitués et c’est gratuit pour ceux qui souhaitent essayer ! De notre côté, notre mission est de vous accueillir (chaleureusement), de garder vos affaires (précieusement) puis de vous retrouver (transpirants ?) pour un petit pot, l’histoire de se rafraichir, de faire plus ample connaissance, de networker avant un repos bien mérité.Nous espérons bien que myCowork sera dignement représenté ! On compte sur vous 🙂